视频聊天网络不稳定怎么判断？上传速度比下载更关键

视频通话是双向传输

看普通视频主要依赖下载，而真人视频还要持续上传摄像头和麦克风数据。上传能力不足时，对方看到的你可能比你看到的对方更卡。

延迟稳定比瞬时峰值重要

测速偶尔跑出很高数字，不代表连接稳定。视频互动更在意延迟是否持续平稳，以及有没有突然出现数百毫秒的尖峰。

Wi-Fi距离和干扰都要考虑

隔墙、路由器位置和邻近无线网络都会影响稳定性。靠近路由器测试一次，如果明显改善，就说明问题不一定来自平台。

卡顿时先降低并发流量

暂停云端同步、下载和其他设备的大流量任务，再重新测试视频。一次只改变一个变量，更容易找到真正瓶颈。

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